最高気温32度 | 最高最低温度計の指標をリセットしようと覗き込みます。 最高気温の指標(虫)が示していたのは32度。 風があったので、ぎり30度かなあと思っていたのに、それを知ったとたん疲れを感じてしまいました。 今日は素麺だけで一日過ごしたわけではなかったので、栄養素的には そう悪くはなかっただろうと・・・しっかりセルフケアして休みます。
夏空 →(|) 朝まで残った雨も、陽が高くなるにつれ良い天気に。 おかげで片付けておきたかった作業も順調に消化できました。 体調はまずまず・・ただ時折ふらつくことがあって、体力を取り戻す必要を感じました。 筋トレなどはまだ禁止なので、普段の動作の中に運動要素を意識的に盛り込むことにしています。