★写真日記 -129ページ目

★写真日記

一日一枚・・・・・いつかは傑作を

 

晴れ

道路愛護デー・・自治会単位での活動でした。

年々、参加者が少なくなってきています。

 

自分たちの割り当て分は、三日間に少しづつやったおかげで、どうにか達成。

でも来年は 参加は無理だろうなと思う高齢者もいたりするので、更に工夫が要りそうです。

 

 

道路清掃の後、倒木撤去をしないといけない場所があるとのことで、手鋸を持って応急処置に。

いくつか切断し、通路を塞いでいた部分を撤去しました。

脇に寄せておきましたので、後は役場に連絡してくれるそうです。

 

 

 

 

晴れ

明日の朝の道路愛護デーの活動・・・明日だけでやりきるには、太陽が高くなってしまいます。

町内には高齢者もいるので、さすがにそれは無理だろうと話が出て、昨日今日まだ涼しいうちにある程度進めてきました。

 

本番では煙草の吸殻拾いとか、手残りの除草作業くらいにしておきます。

 

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今日のZwift・・・Hautacom Conplete 走行距離 30.5km、獲得標高 1052m、消費カロリー 904Cal。

                        ・・・ 走行距離累計 40,256km、獲得標高累計 450,334m。

                        ・・・ ヒルクライム・チャレンジ、クリア。

                        ・・・ バイクもフェーズ4に。ドライブユニットの効率化をゲット!

 

 

 

 

晴れ

今朝は久しぶりに25度を下回りました。

起き抜け、肌寒く感じて長袖のシャツを羽織ったくらい。

 

しばらくすると徐々に熱くなり、午前8時頃にはじっとりと汗が・・・。

 

体力をつけたいけれど、運動するのは9月になってからになりそうな予感。

せめて今月のうちに えびの高原までのヒルクライムやっておきたいなと思っています。