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トピックⅢ コラム
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10/27、近畿地方に続いて東京地方でも
『木枯らし一号』が吹きました。
朝晩の気温の差が大きく
日照時間がみじかくなるこの季節は、
身体の変調だけでなく
『季節性うつ病』に要注意の時季でもあります。
日の出が遅くなるにつれて我が家一同も起床時間が遅くなり、
順番に風邪をひいています。
朝起きたらまずカーテンを開けて
太陽のパワーを吸収し、毎日をすこやかに過ごしたいものです。
（S.A.）
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