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トピックⅣ コラム
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急激に気温が下がったので、長袖への衣替えをしました。
さて、いざ着替えて出掛けようとしたところ、
どれもこれもものすごくきついではないですか！？
太ったかなあと何となく気になってはいましたが、
怖くて見て見ぬふりを続けており、
この事実、かなりの衝撃を受けてしまいました。
あぁ、「食欲の秋」というのに・・・。
なかなか思うように運動をする時間を取れないのですが、
ちょうど外が気持ちのいい季節、
せめて日常にてくてく歩くよう心がけようと決めたのでした。
（M・A）
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