宝塚の手相家 ふくだゆうこです。
いつもご覧いただきありがとうございます。
先日ね、整体に行ったんです。
不定期ながらも整体と鍼しています。
それで、キャンペーンしていた
【肋骨締め】を追加でやってもらったんですが、
今日はそのお話。
肋骨に以前から興味があったんです。
それを調べて通うきっかけになったんですが、
それよりも体の不調を治す方が先かな？と思い直して通い始めたわけなんですが。
それでね、
肋骨締めをしてもらって
肋骨をみてもらうと、
柔らかくて形の良い肋骨だったみたいです。
こんなことでも褒められてうれしいのですが
そのあとに、
「呼吸が深くできているね」と
言われ。
これ、わたしからすると誉め言葉
さらに
「ストレスを癒すのが上手」と
もうびっくりですが、
ありがたく受け取っておきました
ずーっと何年も呼吸が浅いと言われ続けて。
チャネリングとかヒーリングとか、スピ系の方や
整体師さんなどにも。
ずっと気にしていたのと、
言う人によっては、
めっちゃジャッジされているようで
勝手に傷ついていたのですが。
呼吸が浅いか、深いかという自覚よりも
忙しくなると、歯を食いしばるような感覚で
息を止めてしまうんですよ
それは自覚していたので、
気を付けていたのですが。
それから、無呼吸だし。
（脳の酸素濃度は減らないから問題ないみたいですが、
2分半とか止まったままとか凄すぎる）
でも、呼吸が深いと褒められた
そして、
ストレスが…と、どこかしらで言われていた気がするのですが、
自分ではストレス発散が下手だと思っていたのですが。
褒められた
「ストレスを溜めないように何かしてますか？」と
発散方法を逆に聞かれたのですが、
「溜まらないように心がけていたので
その成果がでたんだと思います」ってお返事。
一切おべっか使わない
ちょい怖い（と私には感じる）お兄ちゃん整体師で
ご自身の整体の腕を信じまくっている方なので
呼吸の深さと
ストレスをうまく発散できてる
この２つを認められて
本当に嬉しかった
呼吸はさぼりがちだけと、
スピな呼吸法に取り組んでいるので
また、呼吸法に取り組むことで
うまくストレス解消できているのかもしれないです
自分じゃわからない変化を
身体（肋骨）を通して教えてもらって
ありがたい。
ちなみに整体師さんに多くを語っていないので
私の職業とかは知らないのですが、
ボディを触るお仕事の人って身体を通して、
色々なことがわかると思うので、
すごいなぁといつも思っています
呼吸が浅いと言われていたのも
嘘ではないと思うし、
それを信じていたんだから
呼吸が深いも信じますし、
めっちゃ自己肯定感があがりました
ある日の出来事でした
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