ブログネタ：あなたのストレス解消法は？
参加中最近・・・いろいろ悩み事とかあってストレスがいっぱい
ストレスの解消法はいくつかあります。
1つは半身浴！
本を持って入って2時間とかゆっくり半身浴する
これかなりスッキリします。
でも時間がないと無理・・・
2つめはベランダで野菜の成長眺めたり、バラたちの世話をする
これかなり癒されます。
3つめは趣味に没頭する
手芸や石けん作りなどですが
夢中になってると嫌なことも忘れるんだよね(*´∇｀*)
4つめ・・・これはやらないほうがいいことなんだけど
食べる！！
食べ過ぎるとヤバイです。
好きなものを思いっきり食べるそして後で後悔する
もしかしてますますストレスになるかも！？
でも、
やっぱりわんこと遊ぶ＆お散歩が一番о(ж＞▽＜)ｙ ☆
ゆっくりと公園とかお散歩したりドッグランに行ったりして遊ぶと
わんこも自分もストレス解消される
ストレスは溜めちゃだめだね
早めにスカッと解消しなきゃ！！