昨日はマッサージ＆岩盤浴にいってきました
マッサージは普通の手もみマッサージです
揉み始めてすぐにすごい張ってるねぇ・・・
背中の張りには自覚症状があっていったんだけど
マッサージ師さん「足の裏にもすごくむくみあるね」
(￣ェ￣;) エッ?足もむくんでたのか・・・
背中の痛さで全然きにしてなかったよ？
[壁]￣;)ガーン[壁]□￣;)ガーン(￣□￣;)ガーンってカンジですハイ
だから足が太いのかぁ～（ぉぃぉぃ元々だろ・・・）
８０分コースでやってもらったのですが足りない・・・
痛すぎるのよぉぉ
毎週のようになにかしらのマッサージにいってるのに
こんなに凝ってるあたしってヾ(´ー｀)ノ
たぶん運動不足なんだねぇ
ちゃんと運動しようって心に決めましたわ
そして大好きな岩盤浴♪
やっぱりいいですコレ
だんだんと汗いっぱいでてきてスッキリ
汗も普通の汗とは違ってベタベタしないし
肌もすべすべになります
同居人さまも背中の頑固なニキビが
治ってきたぁぁって喜んでいました
運動して岩盤浴がんばろう( ｀･ω･´)ノおぅ！