食事
朝食：ピーナツパン、コーヒー
昼食：カルボナーラ、オリーブ漬物
夕食：鶏肉、ご飯、舞茸スープ
間食：バニラアイス、スポドリ
行動：送迎、仕事
📚読書
DISCOVERYメソッド (rise-zero.com)
今日は電子書籍。 自分を簡単に知ることができる15の質問がまとめてある。
「現状を変えたい」と思っている人におススメ。これだと現状を簡単に変えることができそう。
たった1日、15の質問に答えるだけでいいので、ラク。
今だけ期間限定で無料で配布しているとのことなので、やってみた。
確かに、自分のやりたいことや憧れを言語化することができたし、具体的にやりたいことが見えてきた。今まで漠然としていたが、言語化することで目標も立てやすくなる。