ダイエットにいい晩ご飯(*´∀｀*)

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今日の大阪も暑いです。。。(~Q~;)

風がなく、ムシムシ。。雨もパラついたりして。。

でも、暑い夏はこれからです(ﾟДﾟ)ﾉ

体調管理をしましょう！しっかり食べましょう！

昨日もご飯はなしで晩ご飯です。。(^0_0^)

ピーマンたっぷりのチンジャオロース

おネギたっぷりの卵焼き

青じそドレッシングでいただきます。(#^.^#)

野菜サラダにエビを炒めてトッピング

エビは酒、塩、コショウで味つけ

ご飯はなしでこちらのみ。。ウフ(￣▽+￣*)

これで２人前。ｖ（=＾0＾=）ｖ

腹八分目がちょうどいい（　´∀｀）

でも最近お腹のたぷつきが気になります。。。

お客様も、お腹が減ってはいますが引き締めが足りない。。

なので、最新マシン導入決定！！

次回、こうご期待です！ｖ（=＾0＾=）ｖ

感謝、感謝の毎日です。。(*´∀｀*)

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