本日のカロリー控えめ朝ごはん(-^〇^-)

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今日の大阪はいいお天気です（＾ｖ＾）

昨日は大忙しの一日で、晩ご飯の後洗い物もしないで

バタンキュー☆⌒(＞。≪)

朝起きたら腰が∑(＞д＜) !!痛い、足も。。

一昨日の坂道がきつかった？(+。+)

７８歳のお母様はなんともない？((((；ﾟДﾟ))))

運動不足の５０歳です。。(^0_0^)

本日の朝ごはんｖ（=＾0＾=）ｖ

大根たっぷりサラダ

お砂糖控えめフレンチトースト

シャキシャキもやしロール

朝からたっぷり、でもカロリー控えめ朝食でした。ｖ（=＾0＾=）ｖ

本日朝のお客様M様から、沖縄のお土産の

「麸くらむ」をいただきました。

１００グラム３８０キロカロリー？((((；ﾟДﾟ))))

「油断するとものすごい膨らみますからね

でも、お肉みたいに美味しいんです。(~_~;)」

楽しみ～ｖ（=＾0＾=）ｖ　　　M様ありがとうございます。

神戸のお土産こちらは、別人のM様から(#^.^#)

「プリンクッキー」　美味しいです、それに可愛いでしょ(*´∀｀*)

M様、ありがとうございます。m(__)m

今日も感謝、感謝の一日です。

さあ、この後のお客様も、頑張って

綺麗にさせていただきますｖ（=＾0＾=）ｖ

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