こんな日は朝から
「掃除ダイエット」です。
お気に入りのゴム手袋で(#^.^#)
（手袋をはめる前にハンドクリームをつけて
使い捨てビニール手袋をしてから、ゴム手袋を
はめると
ハンドパック
にもなります！
）
掃除機をあててから、床磨き！
膝をつかないように、腕をのばして、
右手も左手も交互に使います。
「窓」「鏡」などは上の方まで
しっかり２度拭き
これが二の腕を鍛えます。
筋トレが苦手な私も、毎日の掃除で
二の腕が振袖に(;ﾟДﾟ)! ならないように
気を付けています。。。(^0_0^)
みなさんも、お試しくださいませ。
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OPEN 10時–20時 不定休 予約制（現金のみのお支払いとなります
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春の予感です。。