（パワーストーン＆スピリチュアルサロン）
---------------------------------------------
こんにちは！スピリチュアルカウンセラーのmimiです。
とっても気温もちょうど良くて心地いい季節ですね！皆様いかがお過ごしですか？
今日は洗濯機に掃除機の細かいところまでお掃除しまして新しい機能を発見！眼から鱗でした。
説明書を読むのがダメな私でしたが コロナの期間中にじっくり時間があったおかげで落ち着きが出て すっかり好きになってしまいました。笑
前より頭使うようになったかな。。。苦手を克服すると見えるものが変わってきますね～。
脳の若さを保つと心に自信がついてメンタルが強くなります。ついついできないと年だからって言ってるとだんだんいろんな事が億劫に成りやる気が失せます。そういう心の繰り返しだとその考えが定着して口癖になり 見た目も老けていくんですよね～。
現状維持の習慣をやめて 日々、生活に新しいエッセンスを取り入れて フレッシュに成長する方向へ動きだしましょう。
新しいことは脳が喜びますから心にビタミン、脳には若返りホルモンってところでしょうか。ということで。。。
メンタルが弱くなる習慣は。。。
●現状維持を習慣化している
●どうにもならないことでいつまでもくよくよしてる
●人と比べてへこむ（隣の芝生は青い）
●相手の顔色ばかりをうかがう
●人の意見を優先して自分の意見を粗末にする
●文句を言われたときに言い訳をしない（理由を述べない）
●人の意見を鵜呑みにする
●過去は変えられないのにくよくよする
●自分の意見を言わずに 人にわかってほしいと思う
なにかお気づきになりませんか？
客観的にみると こういう人はいじめられやすかったりもします。メンタルが弱くなる癖を自分で意識しながら生活、コミュニケーションすると 自信のある人に見えますね。
自信は無くても大丈夫！無さそうに見える。。。っていうのが良くないのです。
悪習慣は自分から作っているというわけですね。
こういう自分がいないか寝る前に一人の時間を作って瞑想したりしてチェックしてみてください。
ひとつづつ勇気を持って克服していけば あなたにとって新しい扉が開かれます。心の安らぎと平和が訪れます。
今日も読んでいただきありがとうございます。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
ｐ、ｓ お知らせ
６月１４日～１７日に岡山出張セッションのご予約を承っています。
詳しくは下記ブログをごらんになってください。