体の体調が悪くなる前に ほとんどの場合、心の状態に原因があります。
病気のことばかり考えていると病気になりやすいし。
病は気からといいますが
マイナス思考がでたら それはチャンス！ 自分を内観し、自分の思考や感情がなぜそう感じるのか？自分に質問してください。
昨日は頭の中が わけのわからない反省でいっぱいになり ぐるぐるしてました。
原因は 眠いの我慢して映画を毎夜見てました。インターネットや携帯のやりすぎ、気をつけてくださ～い！ 私にみたいに反省会になります。
こういう反省会の続けると 病気になるんだろ～な～
そこで、曇った魂では仕事もできないわけでして そういう時は パわースポッットの旅に出るか？山に登るか？
もうひとつ、大事なこと。
それは 掃除。と片付け。
ただの掃除，洗濯、片付けではありませんよ～。
住んでいる場のエネルギーアップです。
澄んだ空気になる感じとか気持ちがいい空間になるとか 五感が冴える空間にするとかのレベルです。
パワーストーンや木などのをインテリアとして取り入れ、自然が見えるよう、窓からの景色は 木や草や花、空。そして ガラスも拭いてクリアーに。
背筋がす～っと伸びるように感じる空間です。
背筋がのびて胸も広がれば 新鮮な空気が体の中にどんどん入ってきます。
空気をたっぷり吸える環境にする、したくなる環境に住む。
ネガティブな感情だけではなく ネガティブな場というものもあるんです。
敏感な人は 意外と そういうの知らず知らずのうちに影響されちゃうんですよね～。
よく 働きましょ！ 自分と自分と一緒にいる人たちの為に。