最近は下痢ぎみのことが多かったのに、急に便秘になってしまった我が子。
保育園でミルクを飲まないし、便もコロコロなので、
水分不足だろうな～というのと、
離乳食を良く食べるようにもなっていたので、そのせいかもな～と思っていました。
小児科へ行って診察してもらうと、
『今日は便秘が多いね～』
『春は便秘の季節なんだよ！』
と先生がおっしゃいました。
大人でも春は気温の変化で水分が奪われやすく、
便秘になりやすいそうです。
うちの子の場合は
●季節性の水分不足
●離乳食が始まったことによる水分摂取の減少
●ちょうど８ヶ月ごろは、うんちが溜まるような腸になるので、
便秘がちになる。
これらのことが重なったみたいです。
『母乳にも影響するから、お母さんも水分取ってね～』
と言われて、
『そういえば、水分あまり取っていないかも！』
と反省しました。
私の水分不足で母乳の出が悪くなっていたかも！？
『春は水分補給にご注意を！！』