今日は待ちに待った越谷記録会でした
しらこばと競技場青たーたんかっこいい！
気持ち高まったー
んでまぁ、ついたの7時半ごろ
競技開始、02時45分ごろ…
すごい暇だった！
mixiで彼女できたとか嘘のつぶやきしたり、
公園行って、ﾌﾞﾗﾝｺや滑り台、ターザンロープとかいろいろ楽しんだりしてました。
うん、すごい暇でした…笑
んでまぁ、やっとこさ100㍍
内容もまずまず
風も公認範囲内の＋1.0
ついに公認11秒前半の
11秒48でした!!
うん、そんだけだよね…
俺からしたらやっとだけどいたって平凡なタイムです。
だから、浮かれる気はありません、すたば以外…
むしろ、本当の収穫はこれからするべきことと今後の課題が明確に見つかったことです。
今後は新人戦に向けて
スタート→ｽﾀｰﾄﾀﾞｯｼｭ
中間疾走→牽引走
中間疾走からﾌｨﾆｯｼｭにかけて→ﾀｲﾔ引き走
あとは、ﾒﾃﾞｨｼﾝﾎﾞｰﾙを使った、ﾊﾞｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ！
これを中心として練習をくんで起きたいとおもいます！
そして課題！
いろいろあるけど、スタートから肩に力が入っちゃうこと！
このあたりを意識して、
新人戦までに11秒30切りを目指したいとおもいます！
そしてー、
明日は400ﾃﾞﾋﾞｭｰです笑
俺個人としてはあまりやりたくないけど、
マイルのためにがんばります！
目標52秒台笑
がんばるよー