こんにちは
「アダルトニキビを作らないために、何か食べたほうがいいものとかありますか
」
」という質問をよくいただきます。
そんな時には必ず、
女性ホルモンを整えるお手伝いをしてくれる豆乳を飲んでくださいね
と答えるようにしています
でも、豆乳って、いろんな種類がありますよね
いったいどれを飲めばいいのか、どの豆乳が一番効果あるのかを今日はご紹介します
まずはこちらの緑の豆乳
一般的なもので、いかにも豆乳
っていう感じが嫌いな方もいらっしゃるのでは
っていう感じが嫌いな方もいらっしゃるのではもう一つは、このコーヒー味の豆乳
まろやかなカフェオレみたいなお味で、飲みやすいですよね
ではどちらがアダルトニキビには効果があると思いますか
そこで、豆乳パックの側面をチェック
緑の豆乳はイソフラボン含有量が43ｍｇ
コーヒー味の豆乳は イソフラボン 28ｍｇ
圧倒的に緑の豆乳がイソフラボン含有量が多いんですよ
普段ただ嗜好品として飲むならどちらでも構いませんが、
お肌の調子を整えたい
とお思いの方や
アダルトニキビを早く治したい
とお思いの方は、ぜひ緑の豆乳を飲むようにしてくださいね
豆乳は大豆タンパク質からできていますので、お肌の保湿力アップにも効果ありです
ぜひ、緑の豆乳を飲んで、この乾燥した冬を乗り切りましょうね～
