『さくらんぼ』でむくみ改善♡

今が旬の甘酸っぱくて美味しいさくらんぼ
お客様にこんなに沢山のさくらんぼを頂きました

╰(*´︶`*)╯わーい♡

実はさくらんぼは身体を温める分類のフルーツなんです

その他にもこんなうれしい効果が期待できます

疲労回復

貧血予防・改善

むくみ解消

整腸作用（便秘改善）

美肌効果

冷え性の改善

高血圧予防

虫歯予防

また、さくらんぼの果実にはカリウムが多く含まてれおり、体内のナトリウムを体外に排出するので利尿作用も期待でき、むくみにも効果的ですよ

この時期の旬のさくらんぼを是非食べて下さいね

素敵な日曜日をお過ごしください