体をあたためるお肉は・・？

先日お友だちとBBQをしました

外で食べるのって気持ちがいいですよね




お野菜に


お魚に


お肉と他にもたくさん食べました


ちなみに体をあたためるお肉は・・・

羊肉（ラム）
鹿肉
牛肉
鶏肉(鶏のレバー)
赤身の肉


ラムといえばジンギスカン！ジンギスカンといえば寒い地方の北海道が有名ですね
寒い地域に住む人たちがラム肉をよく食べるのは体をあたためる働きがあるからなんですね

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