お風呂でながらダイエットケア♡

おはよう御座います

お風呂でながらダイエットとは、お風呂に入りながら色々ケアしちゃおう♡ってことです

私は湯船に浸かりながらこのコロコロ美容グッツで太ももや二の腕など、セルライトや贅肉が気になるところをコロコロしています

また、むくんだ脚もコロコロすることでスッキリ(*^^*)！
その日の浮腫みはその日に取ることはすごく大切ですよ

コロコロローラーのポイントはコロコロする前にしっかり温めること

もしくは、お風呂上がりにスリミングクリーム等をつけてマッサージしてくださいね

(※何もつけないで乾燥したお肌にコロコロするとお肌に負担がかかりますので注意してください。)

お風呂の後の血行が良い状態コロコロすると
効率よくローラーマッサージの刺激で血液やリンパ液の流れを促進することができますよ

血行がよくなり更に体がポカポカ♡

皆さんも楽しく温活してください(^^)

今日も素敵な一日をお過ごしください