お土産にスーパーフードを |  インドの時間。

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 2016年10月~インドグルガオンで犬連れ駐妻生活

グルガオン アンビエンスモールのBIG BAZAARが綺麗になったの
ビックバザールはインドものが欲しい時にたまに行く程度だったんだけど、商品の種類も多いし何より明るくなったので頻度上がるかも♪
 

 

 

以前は暗くて全く買う気しなかった野菜売り場、綺麗に並べられています♪

 
 
土付きのサラダが売ってたの!びっくり
日本でもハーブなんかは鉢(ポット)に入った状態で売られてるとこあるよね
あれ!
おばちゃんが箱開けてワシャワシャしてたから買わなかったけど 笑
 
 
 
そして今回一時帰国でお土産にしたのが、これー
snagi's kitchenのスパイス

 

 

パッケージが可愛いのと、ちょっと気の利いたものを扱っているの

 

 
今回お土産にしたのはバジルシード
 
 
カエルの卵みたいなアレです
最近はバジルシードを水で戻し(30倍に膨れるのでほんのちょっとでok)
ヤクルトに入れて毎朝飲んでまーす♪
 
インドのヤクルトは甘さが強いので、バジルシードを入れると飲みやすくてオススメ♡
今年ヤクルトライトっていう低糖バージョンが発売されたけどね

 

※訂正※

バジルシードはスーパーフードではありませんでした

チアシード(見た目はバジルシードと似てるけど)はスーパーフードです

バジルシードは、ダイエット効果、生活習慣病予防、アンチエイジングに効果があるようです

 

他にも、ここのメーカーは変わり種がいろいろあったよ♪

使い方全然わかんないけど

 

 
●Kalonji(Nigella Sativa ニゲラサティバ)=ブラックシード
 ニオイクロタネソウ
「死以外のあらゆる病に効く」といわれる超スーパーフード
クセがあるのでそのまま食べるのはオススメしないそう
 
●Anardanaアナルダナ
 乾燥ざくろの種
 
●Javatri
 肉荳蒄花 にくずくか(…なんだそれ)
にくずくの果実の種の種皮を乾燥させたもの。種はナツメグ。ナツメグよりやさしく上品な香りがする

 

●Star Anise(chinese star)
 八角
豚の角煮とかに入れる

 

 
●White Til(white sesame)
 白ごま

 

●Khuskhus クスクス(poppy seeds)

 

●Dhania(coriander)コリアンダー

 

●Panch Phoran パンチフォロン
5つのスパイスを合わせたもの
テンパリングしていろいろな料理に合わせるらしい
 
 
 
パッケージが可愛いから、オーガニックかなーと思いきや、どこにもオーガニックとは書いていませんでした

 

 

 

 

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