睡眠時間の変化

こっちにくるまでは6時間寝るとスッキリ目が覚めた

が。

こっちでは8時間に変わった



特に何もしていなくても、身体に負担がかかっているらしい
頑張りすぎ注意
そして、睡眠大事
 

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