家族関係回復コーチの中川淑子です。
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ストローク（by 交流分析）は、
相手の存在を認める言動のすべて。
おはよう、という
笑いかける
ぎゅっと抱きしめる
握手する
以上は肯定的なもの、
否定的なストロークもあります。
叩く
睨む
怒鳴る
払いのける
こんなストロークでも、
ないよりはいいんです。
だから、赤ちゃんが生まれたおうちでは
上の子が荒れますよね。
赤ちゃんのお世話で超多忙なママ、
よほど意識しないとストロークが不足します。
わざと怒られるようなことをしたり
出来ていたことが出来なくなったり
でも、もしかすると
このまま見放されてしまう不安から
ママに気に入られるような行動を
必死で演じるかも知れません。
幼児期ってあなどれません。
生涯続く人生の構えを、
彼らはこんな時期に決めてしまうのです。
そして、
自分が傷つけられるのは怖いから
それから逃れるために
心の中で起こるディスカウント。
・自分は無力だと決めつけること
・相手が答えを出すのを待てないこと
・状況を軽視して傍観すること
親が与えるディスカウントは
否定的ストロークよりも
子どもの決断に毒を注ぎます。
自分への無関心を感じ取るから。
しかし！
否定的ストロークもディスカウントも
もらったと感じるかどうかは
受け取る側の子どもが決めます。
おおらかで自己肯定感の高い子なら
例えば誰かに無視されても
聞こえなかったんだな
って思うから傷つかない。
そんな人生の構えを
大切な子どもたちに選んでほしい。
そのために出来ることは
一杯あります。
まずは、肯定的ストロークを
ケチらずにばんばん出してゆきましょう！
誰かからもらうストロークも
素直に喜んで受け取りましょう
ママが自分自身への
ディスカウントを持ってると
受け取るのも与えるのも
苦手に感じるかもです。
ディスカウント、手放しましょう。
気付くだけで一歩前進ですよ！
ママが家族で一番幸せであることと
子どもが寂しくならないことが
一致しますように。
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