街の明かり

夜の訪れが早くなったね。☆

夜景を見てるとね。

たくさんの明かりがあって、

その１つ１つが、

幸せな温かい家庭の

窓の明かりだと思いたいんだ。


きっとそうだよね。

快楽

たんたんいい子だマッサージしてくれた～
まさか15分ぐらいもみもみしてくれたから、
2000円は価値あると思うよ。
上手だしもっとあるよ。

ほんとに肩こりスッキリしたわー
どこであんなテク覚えたんだっていうほど上手かった
ありがとうたんたんいい子すぎるよー

好日

今日も良い１日でありますように。
無病息災
家内安全
恋愛成熟
交通安全
五穀豊穣

蜻蛉

トンボが秋の空を自由に飛んでいるね

羽を拡げてセスナ機みたい。名パイロットだ。

捕まらないように気をつけるんだよ。

空の世界で恋人が見つかるといいね

体幹

毎日続けていることはね
☆腕立て伏せ７０回
☆腹筋５０回
☆おまけに腕立て１０回(笑)だよ

自分の中でルールがあって、
１日休むと次の日は倍の回数することにしてるよ。
２日休むとその次は３倍さ
だから毎日筋トレするよ

マッチョにはならないけど
筋力と体型は維持出来るし
器具を使わないから怪我の心配はないよ。

トレーニングを始める前は、
プロレスラーの入場曲をイメージして、やる気を高めるよ

ジャイアント馬場さん、ジャンボ鶴田さんのテーマ曲、今聞いても凄くカッコいい♪
みんなYouTubeで聴いてみてね

newレシピ公開！

アイドルカツ丼

作り方はカツ丼とほぼ同じだよ。
ニンニクをいれるのがポイントさ。
白いごはんの上に、ステージに見立てた海苔を乗せようね。
卵とじを絡めたとんカツをその上に乗せて
最後はマヨネーズでハートマークを書こうね

めちゃめちゃ美味しいよ
みんなも作ってみてね。

腕時計の選び方

もし、１０万円！自由に使って良いよって、
言われたら皆なんに使う？

ぼくはね、うーん、そうだな…
レストランで食べると、１ヶ月で消えそうだし…
旅行に使うかな。


でもやっぱ、買い物しよっかな。

そうだ、腕時計がいいなぁ

しかし、何十万もする海外ブランドは買えないよ。
使ってみたいけどね。


セイコーかシチズンの国産かなぁ。

腕時計を探すときのポイントは、
まずは、使い道。

通勤、通学、オシャレ、アウトドアとか？
どの場面で使いたいか考えよう。

次は、動力。
自動巻きか、クォーツか、ソーラーかを決めよう。

次はベルトだね。
ステンレスか皮ベルトか、ナイロンバンドかを決めよう。

すると、ピンとくるデザインの時計が見つかるよ。

あとは、防水の性能と
耐磁性能が付いてるかをチェックしようね。
２つとも有ったほうがいいよ。

１０万円もあれば、
きっと一生使える良い腕時計が見つかるよ。

みんなも参考にしてね

花金の楽しみ

「これは経費で落ちません」
金曜日も良い話だったね。
多部未華子さんって真面目に見えて
何だか面白いことやりそうな独特の個性があるね。
良い女優さんだと思うよ。

遥かなる誓い

遠い未来に二人、

生まれ変わって、

君と再会出来たなら、

きっと気付いて、

またずっと、一緒にいようね。

ぐんない☆

みんなおやすみ

いい夢をー♪

みもみもーまたねー