皆さんこんばんは
今日は本当に
冷え込みましたね～(((゜д゜;)))
冷え性の方にはホントツライ季節に
なってきましたね
冷えは身体の大敵です
温かいものを食べたり
しっかり湯船に浸かったり
出来るだけ身体を
温めてあげてくださいね
先日、
初めてインディバのコンベンションに
参加させて頂きました
たくさんのインディバのスペシャリストの方々の
実例やデモンストレーションを混ぜながらのお話を
聞かせて頂いたのですが…
いや～
インディバ、奥が深い
今では医学的に効果も証明されてきているようです
すごいですね
機械に負けないように
技術UPしなければ…！！！
と、痛感いたしました
これからも
日々練習に励んでまいります(*ﾟｰﾟ*)
インディバジャパンの皆様、
コンベンションに誘ってくださいまして
ありがとうございました(･∀･)/
これからも宜しくお願い致します(*＾ー＾)
さてさて、
11月も中旬に差し掛かってきましたね～
街ははやくも
クリスマスモード
皆でガーデンプレイスの
イルミネーション
を見にいってきました
バカラのシャンデリアは
存在感ありまくり
ほんっっっとうに
キレイでしたよ～～～
ぜひ観にいってみてください
最後に
今日のセルフィット美術館は…
では、また次回
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