ども。名古屋市西区でエステサロンやってます。セルフィッシュのフタムラです。寒...

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ども。 名古屋市西区でエステサロンやってます。 セルフィッシュのフタムラです。 寒くなって参りました🥶 寒さに弱い私は、常におでん、鍋、の繰り返しな食生活です💕🍷🍶🍺🍻 幼少の頃から、刺激物が大好きで、若干、頭がおかしいのですが、どうしたら良いのでしょうか？ で、常々、東京にいる頃から名古屋で流行りだしたらしい、「赤から鍋」に憧れてまして、先日、本物は知りませんが、そーゆーヤツが販売されていたので、購入🤓💕 番号が書いてあり、1番辛いらしいヤツ15番を試すも。。。 追い唐辛子ですよ🌶🌶🌶 名古屋から一歩も出てない友人に話すと、3番で十分辛いと😪 塩分が多いなぁ〜🤔 とは思いました。 あ、因みに、「蒙古タンメン中本」では、常に「北極」でしたが、高齢になりますと、辛いとかじゃなく、油が胃にくる🤮 最近は、10年位止めていた筋トレ💪を始めました💪💪💪 その昔は、20年間、酒をあおり、後、諸々の筋トレ&ストレッチをやっておりました💪 久々なので、腹筋300回のところ、100回から始めて、ストレッチにしてますが、物凄く体調がん良いです‼️ そろそろ、 2〜3日後には、諸々の筋トレを200回に増やそうと思います😁 心地よい、筋肉痛💕💕💕💕 では、力一杯呑んだので、力一杯、筋トレ&ストレッチして寝ます😪 おやすみなさい😴😴😴 #筋トレ #ダイエット #ファスティング #夏までに痩せる #セルライト除去 #筋膜リリース #筋膜リリース認定サロン #美容整骨師 #小顔リンパマッサージ #キャビテーション痩身 #クロイターピール #ヘルシーご飯 #猫の居るサロン #猫 #痩身エステ #名古屋エステ #名古屋市西区エステサロン #体質改善 #小顔矯正 #スピード小顔 #ブライダルエステ #ルーブルドー #復元ドライヤー #エステサロン #エステプロラボ #https://www.cellfish.net

名古屋市西区☆小顔エステサロン✨セルフィッシュ✨(@futamuranaoko)がシェアした投稿 - 2019年Dec月10日am10時06分PST