暑い日が続きます美味しく楽しくヘルシーに♪私の主食と言いますか、こーゆーヤツを毎晩、お... この投稿をInstagramで見る 暑い日が続きます😓 美味しく楽しくヘルシーに♪ 私の主食と言いますか、こーゆーヤツを毎晩、お酒を呑みながら作ってます(^^) あ、私は飲む時、一切食しません😁 ただ単に作りたいだけなので🥰 コチラは、リコピンたっぷり、むくみサヨナラ👋🏻良質なタンパク質でお肌、髪、爪をフォロー💕 辛いものが好きな方は、一味を好きなだけ投入‼️ もし、興味がある方の為に、暴力的なレシピを載せておきます♪😁 調味料の作り方 ●ポン酢 ●麺つゆ ●ごま油 ●ニンニクチューブでok ●生姜チューブでok ●ハチミツ ●すりゴマ ●一味唐辛子 好きなだけ まず、上記をノリで混ぜて下さいな💕 で、沸騰したお湯の日を止めた瞬間に、薄切り豚肉を投入！ くっつかない様混ぜ混ぜしたら放っておきます。 その間、キュウリを乱切り天塩ぱっぱ！ コレをやっている間に、豚肉に火が入ってますので、サッと洗い絞る。 なーんて事をやっていると、キュウリから水分がダダ漏れなので、絞り、 後はボウルに入れて調味料と具材とミニトマトを混ぜるだけ😉 一晩寝かせると味が染みますし、3〜4日は大丈夫です👌 ポイントは、沸騰したお湯の火を止めてからお肉。です。 冷めても柔らかになります💕 では、読んで頂いた方がいらっしゃいましたら、有難うございます🤓 #ダイエットメニュー #名古屋エステ #名古屋市西区エステサロン #小顔矯正 #美容整骨 #骨盤矯正 #筋膜リリース #ダイエット #ヘルシーメニュー #美肌ケア #エステサロン セルフィッシュ #https://www.cellfish.net #ご予約→08065551136 名古屋/エステティックサロン/小顔/痩身/セルフィッシュさん(@futamuranaoko)がシェアした投稿 - 2019年Jul月27日am8時16分PDT
