ども。
中野区鷺ノ宮エステティックサロンＣｅｌｌｆｉｓｈ（セルフィッシュ）の二村です！！
今回は、以前久々の旅行で食べた「味噌ラーメン」にハマり飽きるまで食べ続けた画像やら、たまにはエステっぽい画像やらを記載させて頂きます♪
まずは・・・
10月に遠方よりお越しいただいた、「筋膜リリース体験」のお客様です。
年齢３０歳 事務職
お腹まわりとお尻にご注目下さい。
このお客様は、反り腰なので、下腹が出やすいです。
この様なお客様多数いらっしゃいますが主な原因は、骨の歪みからきております。
まだ、お若いですが、放っておくと下腹デップリで下半身体デブになる可能性が有ります。
ただ、この様な体系でお悩みのお客様は本当に多いんですよ！
筋膜リリースでも、コノの様にお尻の垂れや下腹の改善、太ももの張り、ウエスト周りや背中がスッキリ正しい姿勢が期待できる効果があります。
コノお客様は、私にちょっと時間が有り気になったので、少しだけ骨も触らせて頂きました。
（美容整骨師なので）
コチラ↓の画像でお分かりでしょうが、お尻が上がっておりますね～
太ももの側面も凝視して頂けると、スッキリしました！！≧(´▽｀)≦
お尻の上がり方の違いやウエストの高さの違いは、骨が歪んでいるので、この様な感じになります。↓
今回はちゃんとしてるぞ！感をアピろうと、久々に少しだけ美容に関する事をしたためてみました。
服の上からでも、肉質は分かるので、偏ったスポーツ、学生時代に運動部を頑張ってされていた方の肉質は分かります。
今回のお客様は特に何も運動（部活）等をされていなかったので、結果が早いのですが、そういった事もカウンセリングの時点でご説明させて頂いております。
後に、食生活やお仕事内容をお聞かせいただき、アドバイスをさせて頂きます。
無論、お肌（フェイシャル）は私の大得意な分野なのですが（ヘアメーキャップだったので）、Ｂｏｄｙメークをご希望の方が多いです。
そして、ブライダルエステでお越しのお客様は、確実に色々なご相談をして頂くので、お顔の作りでの一番似合うヘア-スタイルや、お顔立ちでのメーキャップ、何なら、ドレスやネイル等も無料でご相談を承っております。
さてさて、コチラが私がハマったお野菜たっぷり「味噌ラーメン」in自宅×（２ヶ月間毎日）
カロリーも計算しております。（約550kcal）
ちょっとずつグレードアップしていきます！
コチラは豚ももと豆苗モヤシ＆味玉
コチラは、豚ももと小松菜モヤシ＆味玉
コチラは、豚ロース生姜焼きwith小松菜とモヤシ＆味玉
王道の味玉味噌ラーメン♪
で、だんだん飽きてきたので、私の大好物エビだらけ焼きそば♪
コチラは海鮮固焼きそば
上記は、１日一食の日も有りますが、二か月間本当に身体が欲していた為食べ続けました。
お客様に話すと・・・
「え！！二村さんもラーメン食べるんですか！！！」
と。。。
本当に自分でもビックリですが、お客様に食のご指導もさせて頂いているので、一応お伝え致しますが、 「ラーメン食うなら汁飲むな！」
です。
ラーメンの汁に高カロリー物質や塩分がたっぷり入っております。
お気を付け下さいね！
お野菜は私のラーメの場合350ｇ位入ってます。
今現在は、ようやく「味噌ラーメン」にハマり終わり、おでんや煮物等、純粋にヘルシー食です！
画像は、また、ＵＰ致しますので、食生活のご参考にして下さいね！
ではでは、今回も私の愛猫「セル」画像でさようなら～～（＾＾）/
何か用？？
ねぇ、チャンネル変えてイイ？？
ちょっと～～寝起きでスッピンなんだから～～～撮らないでよぉ～～！！
くぅ～～くるくぅ～～～zzzz
ここまで読んで頂いた奇特な方がいらっしゃいましたら、有難うございます≧(´▽｀)≦
今後、お店が変わる予定ですのでその際はお知らせ致します♪
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トータルビューティープライベートエステティックサロン「Ｃｅｌｌｆｉｓｈ」完全予約制 不定休
営業時間 11；00～ （最終受付 19:00位）
ＴＥＬ 03-5327-4136
（施術中などお電話に出られないことが多いため、ご予約、お問い合わせのお客様は留守番電話にお名前、ご連絡先をお残し下さい。折り返しお電話させていただきます。もしくは、ＨＰからのメール予約をご利用下さい。)
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ＨＰ http://www.cellfish.jp/index.html
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【杉並区からお越しの方】
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荻窪 ～バス15分
【練馬区からお越しの方】
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練馬 ～バス15分
急行停車駅なので、高田馬場、花小金井、田無からもアクセスが便利です。都立家政、下井草駅からは1駅です。
