周期別スキンケア習慣1*タイミング☆

タイミングって本当に大切ですよね

ちょっと出るの遅くなったらどしゃ降りになったとか

毎日の生活も恋愛もタイミングって大切っっっ♥♥

お化粧品をかえるタイミングも大切なんです

新しくお化粧品を使う時期についてお話しますね♡

みなさんはどのタイミングでお化粧品かえますか？？

今使ってるものがなくなってから！！

季節の変わり目だから！！

気分的に！！

など人それぞれタイミングは違うと思います

どれも間違っていないですもんね♡

でも1つちょっと気にしてもらえるとうれしいなーと思います

♡女性には4つの周期♡があるのですが

その周期に合わせてお化粧品もかえていくと

より効果的になります♡

その周期の月経後に新しいお化粧品にかえていただくと効果的なんです！！

これをラッキーウィークとよんでいます♥♥♥

崩れていたホルモンバランスも整ってきますし、

だるかった体や気分も爽快になりやすいのでﾁｬﾝｽです

また軟水を飲む事によって、ﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰが促進されるので

ちょっと苦手な方も飲んでみてくださいね

これをちょっと意識するだけで、新しいお化粧品にトライする時のトラブルが減るので、

よかったらためしてみてください♥

ムースケーキ♡

かわいいムースのケーキを買って帰宅しました

甘酸っぱい大人なムースとイチゴのあま～いムース

生地はさくさくのクッキーでとってもおいしかったです

家族もみんな喜んでくれました

おいしいもの食べるのって心もお腹も満たしてくれてとってもシアワセになりますよね

たまにのご褒美にみなさんもどうですか　　　

ごちそうさまでしたっっ

ぷるぷる♡もちもち

こんにちは

先日大好きな友人の結婚式へ行ってきました

本当になんでも話せるそして似すぎな私たち

だから本当にうれしすぎて涙がとまりませんでした

やっぱり結婚ていーなぁ

だっていつもに増して輝きすぎてるっっ

ほんとに可愛かった♡♥♡

やっぱりいい恋愛をするとお肌も心も満たされてキレイになるんですね

とっても大切

普段のケアもとっても大切ですが、それプラス心のケアだったりと

内側からも外側からもキレイにしていくってもっと大切

って最近思います

大変ですけどね

今からでも遅くはないです

この時期の紫外線はとても強いので紫外線対策でUVケアをお忘れなく

紫外線を浴びすぎるとお肌の栄養が壊されてしまい

乾燥していきます…保湿はこまめにしましょう

この紫外線のお助けマンがコレですっ

プランキトンエキス

フォトソーﾑを抽出したものです

紫外線で損傷した肌細胞(DNA)の修復に最適なんです

☆フォトソーム☆

海洋性植物酵素で、可視光線のエネルギーを利用して紫外線によるDNA損傷に

働きかけ、免疫細胞を保護します。

フォトソームは海洋植物のプランクトン(藻)に多く含まれており

そこから抽出された酵素です。

ちょっとずつケアをしていけたら紫外線も怖くないですね…

風船をみんなで飛ばしました♡本当におめでとう

悩み…☆

紫外線は本当に恐いですよね…

肌からももちろんですが、目から入っていくってご存知ですか？？

おそろしいーーーーーーーー！！

わたしサングラスとかメガネが本当に似合わなくて…したくないのですが…

紫外線はこわいので、頑張ってするようにしてます

日本でサングラスって浮いてしまうと思うのは私だけでしょうか

似合う人はいいんです！！

でもなんか恥ずかしいと思ってしまう笑

似合う人になりたーーーい☆

でも目が悪いからこの間新しくメガネ買いましたっ

車の時だけ着用☆

そして私帽子も似合わず…

この間のお買いもの中、相方さんはずっと笑ってました…

本当失礼しちゃう！！！

でも本当に似合わないんです

これ…私のちっちゃな悩みです笑

帽子もサングラスもメガネもどれもおしゃれには欠かせないですよね

がんばろっっ

みなさんのおしゃれの欠かせない必須アイテムぜひ教えてください

☆プリン

この間もブログに書かせてもらいました

♡TORAYA　CAFE♡

今回は葛プリンについてです

プリンだけどちょっとゼリーにような弾力のある

食べごたえのあるプリンでした

このように分かれていて…

自分で入れて完成させるのですが

下のプリンのさっぱりさと生クリームと蜜の程よい甘さが

マッチしていてシアワセいっぱい～

きょうおみやげに買っていこーかなあ

みなさんも機会がありましたら

ぜひお試しくださいね

1週間本当にお疲れ様でした

まだまだお仕事の方もあまり無理をされずに

ファイトしてくださいねっ

☆エステ2

セルフィッシュの続きです

赤と茶の組み合わせっていいですよね

いろいろなところまで凝っていていつまでもいたくなる空間でしたっ

ちょっと見づらいですが…

料金表です

オーナーさんとってもさばさばしていて

楽しいお方です☆

そして絶対勧誘はされません笑

癒されたい方、元気になりたい方

ぜひ1度セルフィッシュに足を運んでみてください

♡セルフィッシュ♡  

みなさんで綺麗なお肌を手に入れましょうっ

☆エステ

実は実は…

最近エステに行ってまいりました～

たまにのご褒美にっっ

行った場所は…Ｃell fish

鷺宮の北口からすぐのところにあります

落ち着いたシックな雰囲気～

フェイシャルを受けてきましたっ

毎日のケアももちろん大切ですが、

月に1、2度はプロの方にお手入れをしてもらうだけで

まったく違うんですっ

いくらいいお化粧品を使っていても

お肌の表面にしか栄養が行き届かないので

機械を使ったマッサージやクレンジングをする事で

お肌の奥底まで栄養が行き届くんですね

セルフィッシュでは、スキンスクライバーという機械を使って

お肌の汚れを落としていくんです

この時期お肌の汚れが気になるので

とってもｵｽｽﾒです

なんといってもオーナーのマッサージが気持ち良すぎて…

目見開いてしまいました…

本当に気持ち良すぎてシアワセすぎました～

日頃の疲れがふっとび癒されて大満足でした

こういう時間って大切っっ

とつくづく感じました

ここではセルドボーテの化粧品を使っての施術になります

お肌がぷるぷるになってもったいないので

すっぴんで帰りました

お化粧室♡

まだまだ…続く☆

まつげパーマ！！

まつげパーマ しました

前回10年振り程にかけてから１ヶ月経つか経たないかくらいで

まだ落ちていなかったのですが　周囲にあまりにも好評だったので

予定的なこともあり、落ちる前に行ってしまいました

今朝はまぶたが腫れぼったかったのですが、

<今回パーマ後のメイク済みがコチラ>

わかりやすいので、申し訳ないながら

<今回のすっぴんを>

ちなみに前回分はこちら
<メイク後>

<メイク前>


違いはなんでしょう？

そうです！

今回は下まつげもかけたのです

下まつげは○十年間のうちで初めてかけました

私のまつげはクセが強い上、逆さまつげです

それでもこんなに（写真は上部の２枚）かかりました

パーマかける前の下まつげはほとんど写真に写ってませんよね

それが、今回 下まつげもかけたことによって写真にも写るようになりました

特に逆さまつげの人はわかっていただけると思いますが

パーマすると視界が広くなるような気がします。

いつもまつげが目に入りそうになっているので。

特に下まつげなんかはもっと早くやっておけばよかったと思います。

前回同様こちらのサロン(アート由美)さん でしていただきましたが

施術はきっちりやっていただけます

まつげが傷むこともないようです♪

かかりにくい方もちゃんとかけてくれますよ

そしてお話も楽しいし空間は落ち着くしおススメです

お話の中で、おススメ食材も教えてもらえたりしますよ

しかもこちらのサロンさんではフォトフェイシャルをはじめとした

エステの施術、アートメイクもやっているご様子

荻窪が近い方はゼヒ

私がおススメのサロンさんはコチラ(link)

20代30代

年齢も30を過ぎて感じること

ぎりぎり20代のうちは風邪をひいても病院に行き

処方された抗生物質を飲めば　１日２日で治ったも

同然なくらい回復したのに

30代入ってからいきなり 治りが遅い・・・

なかなか熱が下がらない・・・

風邪一つのくせにしんどすぎる・・・

同じように薬を飲み、睡眠をよくとっても

なかなかよくならない

予想外。

20代と30代ではこんなに違うなんて

実感するまでわからなかったです

今回の治らない風邪でも頭も働かないので

治ったら対策を講じようと思います

どなたか加齢による身体への対策で　できる限り

簡単なことで　おススメがあれば教えてください

ふきでもの２☆

ニキビやふきでものにお悩みの方はたくさんいらっしゃると思います

夏に近づき汗もたくさんかくとふきでものは増えてしまいますよね…

できやすい方、できにくい方それぞれですが、これは遺伝も多少関係してるんです。

できやすい方はご両親のどちらかが脂っぽかったり、ニキビに悩んでいた

なんて事があるとちょっと遺伝も考えられるそうです。

食生活や、ケアの仕方、あとは日常生活でしらないうちに

菌が繁殖してニキビの原因を作っている事も考えられますね

女性は毎日ファンデーションをお顔にのせる時、パフを使いますよね

そこにも菌がすんでいるんですね…こ　わ　い　！！！！！！！！！！

１週間ずっとパフを使い続けるとー…

７～８月は菌が8万個に増えます…！！！！！！！！

１０～11月でも４万個ーーー！！！！！

せっかく洗顔しても意味なし…

パフもｷﾚｲにしておきたいですね♡

暑くなってくると背中ニキビも気になりますね

寝ている時はとっても汗をかいています

そのシーツは菌にとったら天国ですから清潔にしておく事が大切なので、

こまめにシーツもかえた方がいいですね♥

ちょっとした事ですが、ここをこまめにするだけで防ぐ事ができますね♡

夏にむけてニキビとはさよならしましょ♡

これはいつかのアリスのお店♡

ﾃﾞｨｽﾞﾆｰにいったような感じがするくらい、可愛さにあふれていましたっっ