朝、起きたら顔がパンパンになっている経験って
きっと誰でもあるのではないでしょうか。
「昨日は食べ過ぎた（飲みすぎた）から仕方ないわ～！」
と軽視しがちな浮腫みですが、
実は肌トラブルの原因にもなります。
今回は、浮腫みが引き起こす肌トラブルについてお伝えいたします。
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浮腫みは何故おこるの？
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浮腫みとは、リンパの流れが滞ることから始まります。
そして、
●余分な水分や老廃物、毒素が体内に蓄積される
●栄養素を取り込みにくくなることで、免疫力を低下させる
状態になります。
そのため、朝起きると瞼や頬がパンパンになっているというわけ
ですね。
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【浮腫みが当たり前体質】になると
危険がいっぱい！
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朝浮腫んでいても、お昼や夕方になると戻ることが多いので
あまり深く考えないという方も多いのではないでしょうか？
でも、浮腫みは慢性化することがあります。
慢性化しますと、浮腫みは定着して
●お顔が一回り、二回りも大きくなり『顔太り』
●口元のたるみ、瞼・目の下のたるみ
といったお肌トラブルが発生しやすくなります。
また、身体にも変化が・・・
それは、
セルライト(脂肪細胞の固まり)を作り出す結果に・・・。
それは、セルライトができると、
更に血流やリンパの流れを滞らせるため、
お肌は勿論
体調にも良くない影響がが発生するのです。
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即対処！がベスト
★浮腫み解消法★
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と言う事で日々の習慣でむくみを取り除き、顔太り、
目元のタルミ、ほうれい線を
発生させないようにしておくことがポイントです。
特に、デコルテ（首）付近は、
リンパ液の最終出口鎖骨に近い部分なので、
リンパ液が詰まりやすく、
常に流さないとタルミ、むくみが目立ちます。
そこで！！
①普段のスキンケア後に、首元にジェルやクリームなどを塗布。
②左鎖骨を中指と薬指を使ってはさみ、
優しく撫ぜるようにして15回リンパを流す
③左鎖骨を中指と薬指を使ってはさみ、
優しく撫ぜるようにして15回リンパを流す
このように、スキンケアをしたついでに、
鎖骨の老廃物を流すだけでも、むくみがましになります。
または、お風呂で身体を洗うときに、石鹸でのすべりを利用して
②③を行っても良いですね。
と言う事で、いつまでも若々しいシャープな肌を目指すなら、
リンパ液の流れを良くすることが重要♪
セルビックでは、CBボディージェルでリンパマッサージをおススメしております。
リンパの流れだけではなく、お肌もスベスベになるので体の乾燥が
気になる方にも喜んで頂いているアイテムです。
では、是非日々のケアからリンパの流れを促して、
美肌と体の健康に心がけてくださいね！
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