ワンプレート朝ごはんとおからさん❤︎

おはよっ！

おからだよっ！

朝ごはんだよーっ！！

ワンプレートだよーっ。

オーバルプレート、お気に入りです❤︎

盛り付けやすい、と、私は思ております。

どんどんオーバルが増えつつあります

おかず

◍トマトとミンチのスパイス胡麻和え

◍アスパラ

◍茄子中華ポン酢漬け

◍きゅうり甘酢漬け

◍インゲンクミン炒め

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＊インゲンは、出汁(めんつゆでOK)につけておいた常備菜。これをバターとクミンと胡椒で炒める。とっても美味しい！

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＊ミンチは甘辛く炒めておいた常備菜。ミニトマトと胡麻、シナモン、クミン、五香粉でミンチとでザッとフライパンで炒める。

じゃっ！

おからでしたっ