朝ごはん。
フォカッチャを久しぶりにパクり。
フォカッチャを食べたかったので、フォカッチャに合うおかずを作りました!!最近はいつもは常備菜で済ませてましたが〜
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イワシのフィレにトマトソースがけ。
大根ステーキを添えて♪
イワシのフィレはニンニク生姜にブラックペッパーで漬け込んだもの(1晩寝かせて)に小麦粉を薄っすらまぶし少し多めのオリーブオイルで揚げ焼きに

トマトソースは、フレッシュトマトに玉ねぎ、合挽きミンチに白ワインと塩麹、ニンニク、ローリエにオールスパイスと醤油とコンソメで調味しています。オールスパイスと醤油は隠し味程度に。
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お弁当ー。
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おかず
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◯人参の肉巻き
◯卵焼き
◯トマトのマリネ
◯ブロッコリーのコンソメ浸し
◯焼き椎茸

シンプルぅ〜なお弁当。
シンプルとは言いようやねぇ