これまた少し前のお弁当になりますが〜、からあげメインのお弁当です

おかずアップ〜☟
⚫️おから
⚫️ミニトマトガーリックソテー
⚫️そら豆
⚫️きんぴらごぼう
⚫️からあげ
そして超簡単な一品。副菜にどうぞ〜♪なスナップえんどうのおひたしです。
⚫️スナップえんどう→好きなだけ
⚫️めんつゆ→えんどうが浸かる量
⚫️塩→ひとつまみ
材料少なww
⚫️スジを取ったスナップえんどうを塩茹でします。茹で時間は2分ぐらいでいいと思います。
⚫️茹でたえんどうをザルにあげてサッと水にくぐらせて粗熱が取れるまで放置
⚫️あとはめんつゆに漬けて冷蔵庫で半日ほど放置したらできあがり〜
このままでももちろん美味しいですが、これをサラダにしたり肉巻きにしたら美味しいですよーー


はなこ料理








