眠い眠い (つд⊂)ゴシゴシ 
すご~~~く眠いっ!

きっと爆弾低気圧とやらのせいだわ!と起きてすぐは天気悪くて絶賛天気のせいにしてたんですが……。
晴れてきたね٩( ᐛ )و

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⚫️かぼちゃスープ
⚫️じゃがいもと人参のきんぴら
⚫️ソーセージ
⚫️きのこと万願寺のマリネ
⚫️人参塩麹煮とスプラウトサラダ


昨日は指圧に行ってきたんですがね、もうこりゃいかんね。って話しで針治療~。
針治療はすごく効くけど、癖になるとそれはそれで駄目らしいので私が通ってる先生んとこは、そうとう身体が悪くないとなっかなか針治療はでてきません。そんなわけでして……。


私、そうとう肩、悪い。
(↑なぜカタコト)


今朝はかなり楽になったんですけどねー。
やっぱり運動不足かしらね~。
昨日母にも「おっきなった!腕がもう立派すぎやでそれは」と言われてしまいましたわっはっはーー\⍩⃝/ 


はい、頑張って動きます。
ダラダラすごした半年間。そら食べたものは血となり肉となりではなく「肉となり肉となり肉となり…」でしたからね。
こわいこわいこわいー。


でも今日は天気悪いから動けない~なんて理由をつけて動かない私。
どこまでもナマケモノ、ナマケモノのプロ
でございますね。



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とりあえず肩回しだけは怠らないようにしないとね╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !


ああババくさいブログだことw