けしの実プラスのナムル

あんまり使い道のない、けしの実。。。

なぜ、、、、？

なぜ、私これ買ったの？？

たぶんクッキーとかにパラパラ～ってかけるつもりで買ってたんだろうけしの実。

使った形跡はあるけど、何に使ったかは……記憶喪失っ( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )

で、けしの実消費！！って使ったのがほうれん草のナムル。

材料

＊ほうれん草

⚫️炒りごま

⚫️けしの実

⚫️にんにく

⚫️醤油

⚫️砂糖

⚫️鶏ガラスープ

⚫️ゴマ油

作り方

⚫️ほうれん草を茹でる。

⚫️炒りごまは、すっておく。にんにくはすりおろす。

⚫️ほうれん草以外の材料を全てをボウルに混ぜておく。

⚫️茹でたほうれん草を水で冷やし、食べやすい長さにカット。

⚫️ほうれん草の水気をしっかりきって、ボウルに混ぜておいた調味料と合わせてできあがり。

けしの実のプチっと感が新しい。

ゴマ油を辣油にかえても美味しいですよーーーー❤︎