甘〜い(❁ɷ❁)

おはようござい！！

昨夜はしっかりがっつり指圧していただき首から肩、背中にかけてかなりほぐしていただきました～。

今日はかなり楽+｡:.ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

チョコベーグルで朝ごはん。

甘い系、久しぶりかもね❤︎

⚫️大根と人参のカレー煮

⚫️金時人参のナッツ和え

⚫️春菊胡麻だれ和え

⚫️カリフラワーのスープ

⚫️イチゴ&ヨーグルト

イチゴ&ヨーグルト、練乳かけて食べます。ヨーグルトは砂糖不使用のもの。

練乳で甘さプラス❤︎美味しいですよっ♪

すっかりもう常備菜もなくなってきました～。また作らないとねー♪

昨日は指圧行ったついでに、実家へ。

って実家は近すぎるぐらい近いのでしょっちゅう行ってるんだけど(*-∀-*)ゞｴﾍﾍ

あのドライフルーツたっぷりぷりっぷりのビスコッティを持っていきました。

母が好きなんですわ～ビスコッティ。

なので喜んでくれました

とっても小さな親孝行実施中ですw