お弁当でございま~す。

どどんと、ししゃも!
ししゃも弁!!

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ししゃもは、やっぱりグリルで焼くよりフライパンにオーブンペーパー引いてその上にししゃも置いて焼くのが良いです。

グリルだとシッポとかすぐ焦げてしまうから~。

焼く前に、お腹の部分(子持ちししゃもなので)を楊枝で何箇所か穴を開けておいてあげると、破裂もしません( ー`дー´)キリッ 



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⚫️ししゃも
⚫️高野豆腐
⚫️ほうれん草卵焼き
⚫️菜の花のポン酢和え
⚫️きんぴらごぼう



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アップされたししゃもさん。
いい焼き加減でございま~す。