ハヤシライス+サラダ

昨夜は、久しぶりにハヤシライスを作りました。

なんかこういうハヤシライスとか、カレーライスとか最近作ってないな～☝️

って思ってね。

牛肉もあったし🐂🐂🐂

いつもの雑穀米と♪

ピリ辛蓮根サラダを添えて～。

蓮根サラダには、椎茸とニンニクのドレッシング炒めと貝割れ大根を和えて。

蓮根は、コンソメと輪切り唐辛子とサンバル醤油で煮たものを使ってます。

ウチの旦那はんは、米を抜く！と、サラダとルーだけすすってましたww

頑張るね～ダイエット😁