生おからに、鶏の胸肉が少しずつ余ってたので。おからナゲット作りましたよー!

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クローバー材料クローバー
⚫️生おから       150g
⚫️鶏胸肉           150g
⚫️ジャガイモ    1/2個
⚫️玉ねぎ           1/4個
⚫️にんにく        少量
⚫️片栗粉           大1
⚫️卵                  1個
⚫️パセリ           適量
⚫️水                  適量
⚫️ブラックペッパー       適量
⚫️クレイジーソルト       適量


クローバー作り方クローバー

⚫️鶏胸肉は、好きな味に下味をつけておく。これを、細かくカット。

⚫️玉ねぎ、ジャガイモも摩り下ろす。

⚫️全ての材料をボウルに入れて混ぜ合わす。

⚫️形を作って、多めの油で揚げていく。


メラメラ生地の水分が多ければ、片栗粉を足して下さい。
メラメラ水分がすくなければ水を足して下さい。


メラメラそのままでも美味しいですが、おからなので、ぽん酢をつけたりでも美味しいです。もちろん、ケチャップとかでも♪


一見面倒臭い感じですが、材料を切って混ぜて揚げるだけなので合格合格合格