スイムレッスン第5回！
今回を含め残すところあと3回となった今回は、キック(バタ足)、息継ぎ、手で掻くをビート板を使って総復習がメインでした。
呼吸の時、顔は横向き、掻いた側の肩は顔と垂直になるくらいに捻る、掻いてない方の腕は耳の後ろにくるようにするのがポイントのようだけど…これ鼻に水が入るんだよぉ…(つд`)
先生達もそうなるそうなんで、このことに関しては諦めるしかないみたい
それと手を掻くときは、股に水流を感じるくらいかいて、その間は手首は曲げないことが重要ってことを習いました～
いやぁ、1週開くと体が動かなくなるね(;^_^A
それなのに来週は休館日… 再来週も不安っす。
そうそう、同じクラスに同じ町内の方がいたの！
しかも帰り送ってくださるとのことでお言葉に甘えちゃった(≧∇≦)
ご近所さんも来ててがんばっているなら、私もがんばろう！って思って締めくくったレッスンでした♪
今回を含め残すところあと3回となった今回は、キック(バタ足)、息継ぎ、手で掻くをビート板を使って総復習がメインでした。
呼吸の時、顔は横向き、掻いた側の肩は顔と垂直になるくらいに捻る、掻いてない方の腕は耳の後ろにくるようにするのがポイントのようだけど…これ鼻に水が入るんだよぉ…(つд`)
先生達もそうなるそうなんで、このことに関しては諦めるしかないみたい
それと手を掻くときは、股に水流を感じるくらいかいて、その間は手首は曲げないことが重要ってことを習いました～
いやぁ、1週開くと体が動かなくなるね(;^_^A
それなのに来週は休館日… 再来週も不安っす。
そうそう、同じクラスに同じ町内の方がいたの！
しかも帰り送ってくださるとのことでお言葉に甘えちゃった(≧∇≦)
ご近所さんも来ててがんばっているなら、私もがんばろう！って思って締めくくったレッスンでした♪