2～3日前には霜が降りていたのに、昨日から急に暖かくなりました。
寒いと億劫でなかなか外へは出ないのですが、今日は久しぶりに
犬の散歩を兼ねて近所の山に登りました。
気温は暖かいのですが、風が結構きつく止まっていると寒いのですが、
山を歩いていると体が温まり、軽く汗をにじませる感じでした。
ジャックラッセルテリアの娘も今日で2歳の誕生日。久しぶりのハイキングで
楽しかったと思います。
私はというと、現在体重の増量中とあって、”重さ”ひしびしと感じ、
体重の違いで歩くだけでもこれほど違うことを実感しました。
なぜ増量しているかは、先のブログで紹介します。
午後からは雨という事で、昼過ぎには帰りましたが、心休まる一時でした。
それでは今日も楽しくアンチエイジングしましょう。