今年のダイエットで話題を呼んだのは何でしょう？
脚を左右に開閉させる「レッグマジックＸ」
ブルブルは健在？「ＥＭＳベルト」
う～ん、個人的には笑ってしまいましたが、何で？と思ったのが、
「巻くだけダイエット」
去年からあったそうですが、２０１０年の上半期のベストセラーにて
村上春樹の「ＩＱ84」を抑えて、１９０万部の堂々のトップ！！
この”巻くだけ”にみんなつられて買って行ったんでしょうね。
以前より骨盤のズレを直す骨盤ベルトというものがありましたが、
ダイエットではなく、あくまでも治療器具でした。
骨盤に巻くことで姿勢を矯正し背筋が伸びて腰痛や肩こりを改善、
またカラダが快適になることで、活動量が増えて代謝の増大が
見込まれて、ダイエットに繋がるとのことです。
まぁ、それはそれで正しい気がしますが、効果は限りなく０に近いと
思います。
私も以前から言っていますが、カラダの健康とダイエットは切り離す
ことは出来ない重要なことで、カラダが健康になることは、ダイエットを
成功するための１つの条件ですから、この骨盤に巻くことはダイエットと
言うにはかなり厳しく、どちらかと言うと・・・
巻くだけ健康法
これが正しいタイトルでしょう。
もしくは・・・
巻きながらエクササイズダイエット
加圧効果は全くないですが、エクササイズによるダイエットが見込めるかも？
じゃあ、ただのエクササイズによるダイエットってことに・・・？
結果痩せたらそれでよいじゃありませんか（笑）
私も何か考案してみようかな？
以前のブログに書いた「人参林檎ジュースダイエット」は如何でしょう？
栄養価も高く、個人的には面白そうなんですが・・・
参照ブログ
http://ameblo.jp/cell-revival/day-20101002.html
来年に本を出そうかな（笑）
それでは今日も楽しくアンチエイジングしましょう。
私はこれで健康をサポートしています↓
ビタミン・ミネラル・アミノ酸が全部入ってますコレ・・・1日750
あれやこれやチョイスするのが面倒な方・・・