２００６年１月 当時のスペック
身長 176cm
体重 79.0kg
体脂肪 23
ズボンのウエスト90cm
お見事！トータル18kgのダウンに成功！6ヶ月前のズボンがこんなにブカブカ！お決まりのポーズですが、成功したら絶対にやりたかったです(^_^)
びっくりするのは、重くて走れなかったのに、ジョギングが出来るようになった。そして少々のことでは息切れはしなくなりました。身体検査（血液検査）では、少々脂肪が大目でありましたが、総合でAと言うわけで、健康状態に戻れました。
この後はリバウンドするかな？と心配でしたが、プチダイエットを心がけて、さらに体重を落としました。