スマイルで健康に(NK細胞) | 愛され笑顔|北村みはる

スマイルで健康に(NK細胞)

人間の細胞は60兆個あると言われています。


60兆個・・・気の遠くなるような数ですよね。


その中で毎日ガン細胞は2万個できると言われています。

じゃぁ、なぜガンにならないのか・・・


それは身体の中のNK細胞(ナチュラルキラー細胞)が

ガン細胞をやっつけてくれるからなんです。


でもこのNK細胞は、20歳の頃をピークにだんだんと減っていきます。

40歳で2分の1、60歳では4分の1に減るとも言われています。


ストレスがかかるとさらに減るとも言われているんですよ。


では、どうすればこのNK細胞が活性化するのか・・・


「笑い」が重要なカギを握っているようです。


「笑い」でNK細胞の活性値が増えるのかどうかの実験をしたところ、

何と、数値がアップしたそうです。


この実験、吉本のお笑いを観て、観る前と観た後で血液検査を行い、

NK細胞の数値を測定しました。


すると、大笑いした後の数値は全員3~4倍にも上がっていたという結果が出ました。


笑いがNK細胞を活性化させるんですよね。


笑いで健康になり、毎日を笑顔で過ごせるといいですね。