スマイルで健康に(NK細胞)
人間の細胞は60兆個あると言われています。
60兆個・・・気の遠くなるような数ですよね。
その中で毎日ガン細胞は2万個できると言われています。
じゃぁ、なぜガンにならないのか・・・
それは身体の中のNK細胞(ナチュラルキラー細胞)が
ガン細胞をやっつけてくれるからなんです。
でもこのNK細胞は、20歳の頃をピークにだんだんと減っていきます。
40歳で2分の1、60歳では4分の1に減るとも言われています。
ストレスがかかるとさらに減るとも言われているんですよ。
では、どうすればこのNK細胞が活性化するのか・・・
「笑い」が重要なカギを握っているようです。
「笑い」でNK細胞の活性値が増えるのかどうかの実験をしたところ、
何と、数値がアップしたそうです。
この実験、吉本のお笑いを観て、観る前と観た後で血液検査を行い、
NK細胞の数値を測定しました。
すると、大笑いした後の数値は全員3~4倍にも上がっていたという結果が出ました。
笑いがNK細胞を活性化させるんですよね。