ご存知かもしれませんが、
かなりの猫背です



今日
はなまるマーケットで
猫背解消特集やってました。
それによると
私はどうやら極度の猫背+首猫背らしいです……
首猫背っていうのは
首が前に出ちゃってる猫背のことです

(鳩が首を突き出してる時みたいな感じ)
猫背がひどくなると、骨がその形で固まっちゃって曲がったまんまになっちゃうみたいです
おぉ~怖!しかも肩コリ・腰痛の原因にもなるらしく…
猫背ってだけで老けて見えるらしいです
イヤーーーーー!!!気付いた時には意識するようにはしてるんですけどね~
どうも気がついたらふにゃってなっちゃってます…

どうりで慢性肩コリなわけだ


てことで
今日からさっそく

山田優のお母さんがはなまるで言ってたみたいに
頭の上から糸で引っ張られてるイメージで!
過ごしてみます

全然関係ないけど
今日の一足


ひまやから撮ってみた
笑むくみ足ですんません。笑