c(>_<。)シ*←→p(^-^)q

痛い←→頑張れ


リハビリなんだけど
立ちながら左側だけ松葉杖で支えながら少しずつ加重掛けていったり
トイレの便座に座って前屈みで体重掛けたりやってます。
痛みが出るまで続けて痛くなったら休憩してるのだけど
調子がいいときは
松葉杖使いながらだけど歩く練習（限りなく摺り足に近いけど）も始めてみてます。
痛みが出るのはかかととくるぶしからちょっと下辺りです。

右左 右左 って普通の歩き方の練習が出来るようになればなあ。

なんか立てるようになったばかりの赤ちゃんみたいだなぁ(>_<)

そういえば こっちでは桜の開花が始まったみたい。
河川敷の遊歩道にある桜並木を見に行きたいなあ。