完全に別々だった我が家。
私は病院でお昼も夜も食べていました。
でも、先月半ばから彼が在宅になり、
初めて、自宅で2人で夕ご飯を食べています。
が！どうしても、
私の帰りが早くても20時ころなので、
夕ご飯が遅くなる‥
これまでは、6時頃、
早ければ5時台に夕ご飯を食べていたのが、
8時過ぎの夕ご飯になりました。
夕ご飯の時間が遅くなり変わったことは2つ。
1つ目は、
やはり、体重が増えやすい！ということ（笑）
お腹にお肉がつきやすいので、今まで以上に、
気を遣っています。
やはり、痩せたいのなら、
夕ご飯は早く食べるのが良さそうです。
2つ目。
これは嬉しいことなのですが、
彼が料理にトライしている✨
これまでほぼゼロで、
何かを切ることすらもしなかったのに、
今ではニンニクのみじん切りが
得意になりました（笑）🧄
そして、3つ目。
帰宅後に夕食を作るので、
ひっっっしで、
時短で脂肪を燃やせる料理を
考えるようになりました。
今日帰宅後20分で食べられた夕飯はこちら。
🦐シーフードトマトパスタ
🐟カジキマグロのガーリックソテー
🥦蒸し野菜
蒸し野菜以外は、なんと作ってもらいました😍
蒸し野菜、
適当に圧力鍋で蒸したのですが、
これが、ものすごく美味しかったので、
お野菜に悩む、ご飯難民の皆様に、
ぜひ試していただきたいです。
洗って入れるだけ
（どうせ蒸すので、濡れたままでもOK笑）
10分もかからずできるのに、
本当に甘くて美味しかったです。
今日入れてみたのは、
かぶ、葉大根、ラディッシュ、サニーレタス🥬
これまで、
なかなか使い倒せていませんでしたが、
ついてきた籠に野菜を入れると、
本当に簡単に、蒸すことができるので、
いまやすっかり頼りにしています。
旦那さんは、
じゃがいもを蒸して、
じゃがバターにして止まらなくなっています（笑）
パスタを茹でる大鍋にもなり、
煮物も作れて、
炊飯器にもなる、
圧力鍋万歳です✨
とはいえ、
やはり遅い時間の夕ご飯は、
体に負担なので、
太らないよう、色々試してみます