今日のご飯と包丁研ぎと片づけ | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

今日のお昼はテイクアウトを。


作らなくても食べられるって、
ありがたいなぁと思いました。


圧倒的に野菜が少ない(笑)





そして今日は、包丁を研ぎました。


友人に勧められて買って以来、
その使いやすさに感動しているのが、
日本製 吉田金属のglobalの包丁。


ただ、濡れたままになっていたら、
錆びて刃こぼれしてしまった所があって、
その部分だけは
シャープナーでは太刀打ちできず( ;  ; )

今度包丁研ぎ出します。



普段やれないことができて、幸せ♡



そして、こんまりさんの、
ときめく片づけを思い返しながら、
YouTubeを見て、
クローゼットをひっくり返して片付け中。


なるべく減らすようにしているけれど、
まだまだ妥協して着ているものも多く、
45Lゴミ袋で1個半捨てることになりそうです。





頭の中をクリアになっていく感じ、
嬉しいですね♡

次にお洋服を見にいく時には、
自分が本当にほしくて、
心地よいものだけを見つけられるようになりたいと思いました。


やっぱり、私にとって、大切な本でした。
おうちにいるからこそ、
捗ることの一つです。

以前のものと、少し装丁が変わっていました。