今日は昨日の雨と風が嘘のように、
とても綺麗な青空の今日☀️
ランチをテイクアウトしようと、
開店とほぼ同時に電話をしたのですが、
電話が全くつながらず、
直接注文するため、少し出かけました。
ツツジが本当に綺麗に咲いていて、
季節が移り変わっていくのを直に感じられて、
気持ちが良かったです。
向かったのは、ハンバーガー屋さん。
店内で食べている人が結構いて、
正直少しギョッとしました💦
やはり、医療従事者としては、
店内飲食は制限してほしい…
そんな中、
私が選んだのは、チリビーンズエッグバーガー。
家に持って帰ってきて、
お水共に、完食♡
美味しかったです。
なるべくよく噛むように心がけましたが、
一口が大きくなるので、
やはり少し早食い気味になってしまいました💦
まあ、美味しかったので、たまにはありです♪
が、やはり、1品料理が続くと太りやすいので、
次にハンバーガーをテイクアウトする時には、
お皿に盛るだけではなくて、
分解してナイフとフォークで食べようと思いました（笑）
今度買おうと思っているのは、
こちらのフォークとナイフ。
何軒かのレストランで使われていて、
その、切れ味に感動していたのですが、
先日マナー講座でもオススメされたので、
次の楽天セールで狙っています
そして、
太りづらい食べ方についてですが、
こちらの無料メールレター
→
でも、美味しく食べて太らない方法はたっぷりお伝えしていますが、
例えば、
牛丼を召し上がる時も、
牛丼よりも牛皿にした方が、
太るのを抑えられます。
早食いは、血糖値を乱高下させますし、
満腹中枢の働きも追いつけなかったりするので
どうしても太りがち。
やはり、
きちんとお皿からいただくお料理の方が、
しっかり噛めるので、
テイクアウトのハンバーガーも、
綺麗に盛り付けて、
小さな一口でいただいた方がよさそうです