この週末、
日曜はひきこもり。
でも、朝10時から、
オンラインエクササイズを開催して、
受講してくださった方たちと、
30分で心も体もぽかぽかに。
そして、
夕方には、ビジネスミーティング、
その後には大好きな、
アーユルヴェーダセラピスト あかりさんが、
有志メンバーへの
アユールヴェーダ勉強会を開催してくれました✨
外出を控えていても、
自分の気持ち次第で、とても楽しく過ごすこともできるなと、改めて感じました。
ただ土曜は、当直明けでお昼頃に病院を出て家に向かいましたが、車内から見ていて、
あまりに人が大勢歩いていることに、
驚きました。
東京神奈川の都県境を中心に、
ものすごい人💦
スーパーの周りにも大量の人と自転車が‥
五反田・新橋・銀座・日本橋周辺の
人通りは少なかったですが、
あの人混みは、ちょっと恐怖でした。
そして、
私は帰り道に1人、
業務用スーパー寄りましたが、
狭い店内の通路にたくさん人がいて💦
なるべく人から離れて買い物をしましたが、
家族づれで買い物に来ている方も結構いらして、
不安でした。
いま私がかかると、
自分のいる病院に多大なる影響が出ます。
だからこそ、気をつけてはいますが、
週末の人混みは、
普段以上に感じました。
都内は、どこも店舗面積が狭いので、
どのお店も、
入店制限をしたり、しっかりレジのところにどれだけ離れるか、シールを貼ったりして、
対策していただきたいと感じました。
全員を検査する人的・物的余裕はないため、
一人一人の心がけが本当に大切だと感じた
週末でした。