私は平常通り病院勤務、
旦那さんは昨日から
本格的な在宅ワークに入りました。
看護師さん達が、
2月の休校措置以降、
小学校高学年以降のお子さんを置いて
お仕事に出られていることを嘆いていたり、
不安がっていたりしたのですが、
その気持ちがよくわかる！
38歳男性なんだから、
なんとでもなるのですが、
不安で不安で（笑）
それは、
カップラーメンやカップ焼きそばばかり
食べるのではないかということ🍜
冷蔵庫に
私の作り置きおかずはあるのですが、
野菜はなかなか量を食べないので不安でした。
彼は
自炊を全くしてこなかった人。
我が家では、お肉焼き係としては
大活躍してくれます。
彼がお肉を焼くのを楽しんでくれるようになったのは、このトングの力が大きいかも。
シリコンで、何をしてもフライパンを傷つけないし、
パスタもつかめるし、
木べらの代わりにもなるし、
これは、買って本当によかった！
それ以外は、まだ練習中のようですが、
外で食べるのは気持ち悪いから
家で食べたいというので、
彼に伝えたのは、
・野菜
・肉か魚か納豆と（お豆腐などは買わないと思い笑）
・主食
これを揃えていれば完璧！
ということ。
（免疫力をアップ&脂肪を燃やすお食事は、
実はこの共通点があり、ほぼ同じ。
詳しくはこちらで書いていますので、
ご確認くださいね^_^
↓
なんと、相当頑張っています。
昨日送られてきたのがこちら。
卵が潰れて見た目は悪かったけれど、
「天才かと思うくらいおいしかった」
そうで、微笑ましかったです。
豚キムチの簡単で美味しいところに、
すっかりハマったようです。
私が休めないこの1ヶ月の間に、
我が家のシェフになってもらうべく、
彼のやる気が湧くように声をかけています（笑）
旦那さんご飯シリーズ。
我が家ではかなりのこと。
嬉しいです♡
結婚してはじめての、
平日家での夜ご飯。
楽しんでいます。
毎日のお食事作り、
本当に大変だと思いますが、
難しく考えず、
野菜×タンパク質×主食
これさえ揃っていれば、
1品だろうが私はあまり気にしていません。
昨日は、
サラダきしめん、いただきものの冷凍の鰻、アボカド
カロリーよりも大切なのは、
美味しく楽しく食べること。
こんな時期だからこそ、
しっかりかんで、美味しいと感じながら
いただくことが、
脂肪を蓄えず、免疫力もあげるお食事の仕方です。